Für mehr Beweglichkeit

Der five Zirkel

Mit dem medizinischen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten aktiv gedehnt und trainiert. Die ursprüngliche Beweglichkeit wird somit gefördert. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern. Auch bei akuten Schmerzen kann five angewendet werden.

five trainiert alle Bewegungsabläufe des biologischen Systems: Der Mensch kann aufgerichtet, die Muskultur auf Länge gebracht und die Atmung, die Durchblutung sowie der Energiefluss können optimiert werden. In Kombination zum Krafttraining erzielt man eine immense Kraftentfaltung der Muskulatur.

Mit nur neun Minuten Zeitaufwand bei der empfohlenen Trainingsdauer von 3x 20 Sek. pro Gerät bietet five ein attraktives Zusatzangebot neben dem klassischen Kraft- und Ausdauertraining.